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REFORM PILATES est un studio de pilates basé à Vancouver qui s'engage à fournir une éducation de mouvement de la plus haute qualité, une formation de pilates et des produits liés a... plus... Plus de texte
Susannah is one of the best body/movement experts i've ever worked with. She helped me regain movement after an injury. She is also kind and joyful. Lire plus
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Faites l’exercice de trouver le cours de Pilates parfait à Columbia College Vancouver BC

Ça y est! Vous êtes bien décidé à vous consacrer davantage à votre remise en forme. Vous avez entendu parler en bien des cours de Pilates et pris votre décision : c’est ainsi que vous reprendrez le chemin du bien-être.
Cinq étapes pour choisir le meilleur cours de Pilates pour vous à Columbia College Vancouver BC

Tout comme la pratique de cette discipline sportive douce comporte cinq grands axes, soit la posture, l’équilibre, la masse musculaire, la souplesse et la force, il y a cinq étapes à suivre pour trouver le centre de bien-être qui vous convient le mieux à Columbia College Vancouver BC.
  • 1. Réfléchissez à ce qui est prioritaire pour vous : lieu des cours à Columbia College Vancouver BC par rapport à votre domicile ou lieu de travail, durée des séances de Pilates, heure des séances, fréquence et nombre de semaines de la session, prix, nombre de participants par groupe, etc.
  • 2. Faites des recherches sur le Web pour trouver les différents établissements offrant ces cours à Columbia College Vancouver BC. Une recherche approfondie vous permettra de trouver les centres les mieux cotés ou ceux correspondant le mieux à vos aspirations.
  • 3. Demandez aussi des références à vos amis et collègues de travail.
  • 4. N’hésitez pas à téléphoner pour prendre des informations supplémentaires et vous assurer que les cours de Pilates sont offerts par des gens expérimentés et dûment formés.
  • 5. Avant de débourser pour une session complète, profitez du fait que plusieurs gyms et autres établissements de Columbia College Vancouver BC offrent un cours d’essai gratuit.
À vos marques, prêt, bougez!
Vous voilà prêt à vous inscrire, puis à vous lancer corps et âme dans le Pilates!
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