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Hands down best gym by far! Joy is extremely motivational and determined to get you where you want to be. Joy will continue to raise your limits and challenge you. The facility is so cozy and fun you won’t want to leave. I a matter of two months I’ve lost 30lbs, thanks to Joy!!!? I have been to a handle of gyms and never had an experience like this, definitely recommend!!!!!!!!
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Since the new owners have taken over the gym has become truly amazing. It was nice and clean before, but now there are more classes, the staff feel like extended members of family and its a place that I feel incredibly comfortable. Would recommend AF Welland to anyone looking for a safe place to work out and take care of themselves.
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I have not had a bad experience going to Shapes. Very good Local Business with awesome people working, Katie is amazing
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I could not believe, only after about eight sessions the difference in energy level and added stregth in my legs &arms. Gaspare ahs helped me greatly with his training expertise. ED Vasso
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18 Sunnydale Crt, Smithville ON L0R 2A0
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632 South Pelham Rd, Welland ON L3C 3C8
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310 Woodlawn Rd, Welland ON L3C 7N4
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Niagara Centre Branch
427 Steele St, Port Colborne ON L3K 4Y2
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14-871 Niagara St, Welland ON L3C 3V7
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Yoga & Fitness
4913 Alexandra Ave SS 2, Beamsville ON L0R 1B5
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22 Marlow Ave, Grimsby ON L3M 1Y3
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