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Bikram is one of my favorite types of yoga to practice - i love that the heat is usually very high in these classes and it is always an intense workout. bring a large towel - and lots of water!!!
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Reach Yoga there are no words. Cathy Mines is a gem, and in her presence, you can't help but to have your life change. I would recommend absolutely anything that Cathy walks with.
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Very relaxed environment, great instructor, excellent way to relieve stress. Instructor is very up beat and friendly he keeps the class interesting.
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Great Class with wonderful teacher. Really perfect for anyone, no matter body type or level of experience. This type of yoga is more than just a physical exercise, it's an emotional, mental and spiritual experience as well, great for mind body and soul. I would highly recommend this to anyone and can't wait for my next class.
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1960 Ellesmere Rd, Scarborough ON M1H 2V9
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2-400 Sewells Rd, Scaborough ON M1B 5K8
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1-400 Sewells Rd, Scarborough ON M1B 5K8
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1-3220 Kingston Rd, Scarborough ON M1M 1P4
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